Het SMART formuleren van doelen kennen we nu wel. Daarom maak je vandaag kennis met een ander model, het NLP werkmodel. Doelen stellen werd nog nooit zo makkelijk! Ik maak het praktisch voor je. Neem een doel in je hoofd. Wat zou je willen? Wat is een wens op dit moment waarvan je zegt, daar wil ik wel een stap in zetten. Neem even de tijd en zodra je zover bent, lees je verder. Aan de slag! We…
Categorie: coaching
Ik wil je vragen te starten met het bekijken van het volgende filmpje: https://youtu.be/CX9o8OxvoTc. Wat valt je op? Bij mij ontstond er wel even kortsluiting. Want wat ik zag en hoorde kwam niet overeen. Wat wordt er nou precies gezegd!? Communicatie met de ander. Soms loopt het op rolletjes en zijn er geen woorden nodig. Je begrijpt de ander meteen en de ander jou. Heerlijk is dat, bijvoorbeeld in je werk. Maar er is ook een andere ervaring.…
Het klinkt zo heerlijk als je anderen hoort zeggen dat ze in de flow zitten. En ik denk dat je het zelf ook wel kent. Dat je helemaal opgaat in hetgeen je aan het doen bent. We associëren flow doorgaans met energie, plezier en doen waar je goed in bent. Wie wil dat nou niet?! Flow is een term uit de positieve psychologie. De positieve psychologie richt zich op positieve ervaringen die mensen kunnen hebben, zoals geluk, hoop…
Misschien ben je de 40 jaar al voorbij of is het nog een ver van je bed show. Voor mij is het heel dichtbij, een paar dagen nog. En jeeh, wat vind ik het ineens een ding, die leeftijd! Een vriendin vroeg me laatst wat ik met mijn verjaardag ging doen. “Onderduiken!”, was mijn primaire reactie. Want ik word 40 jaar, beste mensen. Vroeger vond ik mensen van 40 jaar al oud. Zoals mijn neefjes en nichtje nu…
… je centrale zenuwstelsel geen ontkenning kan vasthouden. We gebruiken het woord ‘niet’ in onze taal, maar de verwerking van ons brein kan er ‘niet’ zoveel mee. Denk NIET aan een roze olifant…wat gebeurt er? Vormt er zich een plaatje in je hoofd van een roze olifant? Vast wel! Leg de focus op wat je WEL wilt. Dat is voor mij de belangrijkste vraag tijdens coaching! Kijk eens naar wat jouw voorkeur heeft, praat je in de ‘wat…
Wat waren de afgelopen maanden bijzonder. Bijzonder omdat ik de keuze heb gemaakt me te storten in het ondernemerschap. Volg je hart! Ja, dat is makkelijk gezegd, ik heb mijn hoofd dus ook gevraagd me te helpen. En samen brachten zij me in de actie! Ik kwam erachter, door heel erg mijn gevoel en hart te laten spreken, dat het tijd was om de stap te zetten naar het ondernemerschap. Ik droomde al jaren van mijn eigen coachingspraktijk…