Wist jij dat er per moment miljoenen prikkels op ons afkomen? En dat we er slechts vijf tot negen tegelijk kunnen verwerken? En omdat we allemaal anders zijn, ervaren we wat we beleven allemaal op een andere manier! De prikkels om ons heen komen binnen via onze zintuigen. We hebben hierin onze voorkeuren. Je herkent het vast wel, dat iemand je erop moet wijzen dat er bijvoorbeeld een hond continu blaft, zonder dat jij hem gehoord hebt. Of…
Het SMART formuleren van doelen kennen we nu wel. Daarom maak je vandaag kennis met een ander model, het NLP werkmodel. Doelen stellen werd nog nooit zo makkelijk! Ik maak het praktisch voor je. Neem een doel in je hoofd. Wat zou je willen? Wat is een wens op dit moment waarvan je zegt, daar wil ik wel een stap in zetten. Neem even de tijd en zodra je zover bent, lees je verder. Aan de slag! We…
Misschien heb je de term al wel eens gehoord. De ‘Deming cirkel of PDCA cyclus’ is een instrument om met regelmaat stil te staan bij de kwaliteit van processen in organisaties. Waarom zou je die niet toepassen….op jezelf! Plannen maken, in de actie gaan en met regelmaat evalueren en bijstellen waar nodig. Dat is kortweg de manier van werken met de ‘PDCA cyclus’. Heel erg fijn als je zo werkt, want je bent continu bewust aan het toetsen…
Misschien kun je het je niet voorstellen dat het bestaat…verveling. Om je heen, inclusief jouw eigen leventje, is het druk, druk, druk. Met werk, familie, sport en hobby’s. En vergeet je vrienden niet. En als dat er niet allemaal is, dan is je telefoon degene die de aandacht naar zich toetrekt. Je vervelen, hoe doe je dat ook alweer? Ik nam de proef op de som. Een luie zondag voor de boeg. Helemaal niks gepland. Dat ziet eruit…
Focus. Het is een prachtig woord wat mij betreft. Want het geeft voor mij aan dat je weet wat je wil, dat je je doel helder hebt en richting geeft aan wat jij belangrijk vindt. Het is gewoon een kwestie van focus aanbrengen en je flow kan beginnen. Maar is dat wel zo makkelijk? Ik vind het nog niet altijd zo gemakkelijk. Een van mij grote talenten en voor mij tegelijkertijd uitdaging, is dat ik zoveel dingen leuk,…
Ik wil je vragen te starten met het bekijken van het volgende filmpje: https://youtu.be/CX9o8OxvoTc. Wat valt je op? Bij mij ontstond er wel even kortsluiting. Want wat ik zag en hoorde kwam niet overeen. Wat wordt er nou precies gezegd!? Communicatie met de ander. Soms loopt het op rolletjes en zijn er geen woorden nodig. Je begrijpt de ander meteen en de ander jou. Heerlijk is dat, bijvoorbeeld in je werk. Maar er is ook een andere ervaring.…